Phương pháp trải răng

Có 1 cách dễ làm và ít tốn kém nhất để giữ răng miệng luôn trắng đẹp, không có mùi hôi khó chịu, hạn chế các bệnh lý về răng miệng, đó chính là chải răng đúng cách - 1 việc làm nhỏ đem lại lợi ích to.

Đánh răng đúng cách giúp ngăn ngừa bệnh răng miệng

Chắc hẳn ai cũng tự tin rằng cách trải răng của mình là đúng rồi, và ít quan tâm, tìm hiểu thêm.

Trong bài này, Nha khoa Tâm Đức xin gởi đến Quý vị cách trải răng theo Phương pháp Bass cải tiến - theo chuẩn quốc tế

Đối với mặt ngoài, mặt trong:
Bước 1: Lông bàn chải nghiêng 45 độ về phía nướu răng, chải với động tác rung nhẹ tại chỗ

nhiều lần (để lông bàn chải len sâu vào kẽ răng, massage nướu tiết dịch nướu).
Bước 2: Xoay bàn chải để lông bàn chải chạy dọc theo chiều của răng (chiều trên

dưới - tuyệt đối không theo chiều ngang) mỗi vùng lập lại từ 6-10 lần.

Đối với mặt nhai:

Chải theo động tác tới lui ngắn.

Lưu ý:

-          Nên chải theo thứ tự nhằm tránh bỏ sót răng và mặt răng.

-          Chải hàm trên trước hàm dưới sau, mỗi hàm cần chải sạch mặt ngoài, mặt trong, mặt nhai.

-          Chải cẩn thận mỗi lần 2-3 răng; tuần tự cho sạch tất cả các răng.

Đánh răng đúng cách theo phương pháp Bass cải tiến, bạn gần như đạt đến 90% yêu cầu của vệ sinh răng miệng. Kết hợp với chỉ nha khoa làm sạch phần kẽ răng, cổ răng và nước súc miệng sẽ hoàn thiện việc chăm sóc răng miệng của bạn.
Quy trình chải răng được giới thiệu trên đây là đúc kết thành tựu nghiên cứu nhiều năm của các nhà khoa học. Để thực hiện đúng không phải dễ, cần sự kiên nhẫn và nghiêm túc trong chăm sóc răng miệng của mỗi cá nhân. Chải răng đúng theo đó, bạn cũng sẽ không cần đi đến trung tâm nha khoa để lấy vôi răng nữa.

Xin mượn  video dưới đây để bạn biết chi tiết hơn nhé